Zistite, čo máte na tanieri

Brokolicový šalát

Kalórie a výživové údaje

varená, s octovou marinádou

125

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,5 g

Sacharidy2 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	125	2,5 g	2 g	11 g
50 g	50 g	63	1,3 g	1 g	5,6 g
150 g	150 g	188	3,8 g	3 g	17 g
200 g	200 g	250	5 g	4 g	22 g
250 g	250 g	313	6,3 g	5 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 100 g?

Brokolicový šalát: 100 g obsahuje 125 kcal, 2,5 g bielkovín, 2 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 50 g?

Brokolicový šalát: 50 g obsahuje 63 kcal, 1,3 g bielkovín, 1 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 150 g?

Brokolicový šalát: 150 g obsahuje 188 kcal, 3,8 g bielkovín, 3 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 200 g?

Brokolicový šalát: 200 g obsahuje 250 kcal, 5 g bielkovín, 4 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 250 g?

Brokolicový šalát: 250 g obsahuje 313 kcal, 6,3 g bielkovín, 5 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X132460 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny