Zistite, čo máte na tanieri
Pórový šalát
Kalórie a výživové údaje
varený, s octovou marinádou
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy4 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 9 g 11%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,8 g | 4 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,9 g | 2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,8 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 3,7 g | 8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 4,6 g | 10 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Pórdusený, s tukom a soľou89 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátvarený, marinovaný v octe95 kcal / 100 g
- Pórová polievkazahustená46 kcal / 100 g
- Brokolicový šalátvarená, s octovou marinádou125 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarený, s teplou octovou marinádou66 kcal / 100 g
- Pórycibuľa a spodná časť listov, varené, scedené, bez soli31 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pórový šalát
Koľko kalórií obsahuje Pórový šalát v množstve 100 g?
Pórový šalát: 100 g obsahuje 110 kcal, 1,8 g bielkovín, 4 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pórový šalát v množstve 50 g?
Pórový šalát: 50 g obsahuje 55 kcal, 0,9 g bielkovín, 2 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pórový šalát v množstve 150 g?
Pórový šalát: 150 g obsahuje 165 kcal, 2,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pórový šalát v množstve 200 g?
Pórový šalát: 200 g obsahuje 220 kcal, 3,7 g bielkovín, 8 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pórový šalát v množstve 250 g?
Pórový šalát: 250 g obsahuje 275 kcal, 4,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X147242 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
