Zistite, čo máte na tanieri

Brokolicový šalát

Kalórie a výživové údaje

paradajka, brazílsky syr, oliva, cibuľa, omáčka z paradajok, cibule, petržlenu, octu a oleja, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,6 g

Sacharidy2,7 g

Tuky6,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	86	4,6 g	2,7 g	6,8 g
50 g	50 g	43	2,3 g	1,3 g	3,4 g
150 g	150 g	129	6,9 g	4 g	10 g
200 g	200 g	172	9,1 g	5,4 g	14 g
250 g	250 g	215	11 g	6,7 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 100 g?

Brokolicový šalát: 100 g obsahuje 86 kcal, 4,6 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 50 g?

Brokolicový šalát: 50 g obsahuje 43 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 150 g?

Brokolicový šalát: 150 g obsahuje 129 kcal, 6,9 g bielkovín, 4 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 200 g?

Brokolicový šalát: 200 g obsahuje 172 kcal, 9,1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 250 g?

Brokolicový šalát: 250 g obsahuje 215 kcal, 11 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0990B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny