Zistite, čo máte na tanieri
Brokolicový šalát
Kalórie a výživové údaje
varená, s jogurtovou marinádou
51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy2,4 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 2,4 g 1%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 3,6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 6 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Brokolicový šalát
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 100 g?
Brokolicový šalát: 100 g obsahuje 51 kcal, 3 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 50 g?
Brokolicový šalát: 50 g obsahuje 26 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 150 g?
Brokolicový šalát: 150 g obsahuje 77 kcal, 4,5 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 200 g?
Brokolicový šalát: 200 g obsahuje 102 kcal, 6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 250 g?
Brokolicový šalát: 250 g obsahuje 128 kcal, 7,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X1A1010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
