Zistite, čo máte na tanieri

Brokolicový šalát

Kalórie a výživové údaje

varený, s olivovým olejom, so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,5 g

Sacharidy1,1 g

Tuky6,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	78	2,5 g	1,1 g	6,4 g
50 g	50 g	39	1,3 g	0,5 g	3,2 g
150 g	150 g	117	3,8 g	1,6 g	9,6 g
200 g	200 g	156	5,1 g	2,2 g	13 g
250 g	250 g	195	6,4 g	2,7 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 100 g?

Brokolicový šalát: 100 g obsahuje 78 kcal, 2,5 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 50 g?

Brokolicový šalát: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 150 g?

Brokolicový šalát: 150 g obsahuje 117 kcal, 3,8 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 200 g?

Brokolicový šalát: 200 g obsahuje 156 kcal, 5,1 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Brokolicový šalát v množstve 250 g?

Brokolicový šalát: 250 g obsahuje 195 kcal, 6,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0639B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny