Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule
Kalórie a výživové údaje
varená, so šalátovou zálievkou – petržlen, citrónová šťava, olivový olej, so soľou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 9,7 g 12%
- Vláknina 2,1 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Brokolicový šalátvarený, paradajka, brazílsky syr, olivy, cibuľa, s omáčkou z paradajky, cibule, petržlenu, octu a olivového oleja, so soľou88 kcal / 100 g
- Šalát z ružičiek brokolicevarená, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlen, ocot a olej), so soľou48 kcal / 100 g
- Šalát zo špenátu paradajok a brazílskeho syradusený, s orechmi, so šalátovou zálievkou – petržlen, citrónová šťava, s olivovým olejom, so soľou194 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule
Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule v množstve 100 g?
Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule: 100 g obsahuje 122 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule v množstve 50 g?
Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule: 50 g obsahuje 61 kcal, 2,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule v množstve 150 g?
Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule: 150 g obsahuje 183 kcal, 6,7 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule v množstve 200 g?
Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule: 200 g obsahuje 244 kcal, 9 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule v množstve 250 g?
Šalát z brokolice, paradajok, brazílskeho syra, olív a cibule: 250 g obsahuje 305 kcal, 11 g bielkovín, 7 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0646B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
