Zistite, čo máte na tanieri
Čakankový šalát
Kalórie a výživové údaje
kučeravá endívia, so šalátovým dresingom – petržlen, citrónová šťava, s olivovým olejom, so soľou
45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy1 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 45 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Vláknina 2,1 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 1,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2,5 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Šalát z listov čakankysurové, so šalátovou zálievkou s petržlenovou vňaťou, citrónovou šťavou a olivovým olejom, so soľou52 kcal / 100 g
- Šalát z čakankových listovso šalátovou omáčkou – paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej, so soľou43 kcal / 100 g
- Kučeravá čakankadusená na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolená35 kcal / 100 g
- Listy čakankydusené na oleji s cibuľou a cesnakom, nesolené86 kcal / 100 g
- Čakanková zeleninavarená, bez oleja, so soľou19 kcal / 100 g
- Mangoldový šalátsurový, so šalátovou zálievkou z petržlenu, citrónovej šťavy a olivového oleja, solený55 kcal / 100 g
- Čekankové listysurové23 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátso šalátovou zálievkou s petržlenovou vňaťou a citrónovou šťavou, s olivovým olejom, solený42 kcal / 100 g
- Karfiolový šalátvarený, so šalátovým dresingom - petržlen, citrónová šťava, s olivovým olejom, so soľou48 kcal / 100 g
- Čakankavarená19 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čakankový šalát
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 100 g?
Čakankový šalát: 100 g obsahuje 45 kcal, 1,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 50 g?
Čakankový šalát: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 150 g?
Čakankový šalát: 150 g obsahuje 68 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 200 g?
Čakankový šalát: 200 g obsahuje 90 kcal, 2,4 g bielkovín, 2 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 250 g?
Čakankový šalát: 250 g obsahuje 113 kcal, 3 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0599B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
