Zistite, čo máte na tanieri
Čakankový šalát
Kalórie a výživové údaje
s dresingom z kyslej smotany
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy2,7 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,5 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,7 g | 4,1 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 5,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6,2 g | 6,8 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Šalát zo štrbákas dresingom z kyslej smotany60 kcal / 100 g
- Šalát z čakankylistová zelenina, surová, so sójovým olejom, so soľou145 kcal / 100 g
- Čakankavarená19 kcal / 100 g
- Uhorkový šaláts dresingom z kyslej smotany41 kcal / 100 g
- Ovocný šalát s čakankou a dresingom zo zakysanej smotany49 kcal / 100 g
- Zelerový šalátsurový, so zálievkou z kyslej smotany59 kcal / 100 g
- Zálievka z kyslej smotanyna šalát113 kcal / 100 g
- Miešaný šalátso zálievkou z kyslej smotany44 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátsurový, s dresingom z kyslej smotany64 kcal / 100 g
- Zemiakový šaláts kyslou smotanou147 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čakankový šalát
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 100 g?
Čakankový šalát: 100 g obsahuje 46 kcal, 2,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 50 g?
Čakankový šalát: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 150 g?
Čakankový šalát: 150 g obsahuje 69 kcal, 3,7 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 200 g?
Čakankový šalát: 200 g obsahuje 92 kcal, 5 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čakankový šalát v množstve 250 g?
Čakankový šalát: 250 g obsahuje 115 kcal, 6,2 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X211540 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny