Zistite, čo máte na tanieri

Zelerový šalát

Kalórie a výživové údaje

surový, so zálievkou z kyslej smotany

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy4,9 g

Tuky2,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	59	1,8 g	4,9 g	2,8 g
50 g	50 g	30	0,9 g	2,5 g	1,4 g
150 g	150 g	89	2,7 g	7,4 g	4,2 g
200 g	200 g	118	3,6 g	9,8 g	5,6 g
250 g	250 g	148	4,5 g	12 g	7 g

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 100 g?

Zelerový šalát: 100 g obsahuje 59 kcal, 1,8 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 50 g?

Zelerový šalát: 50 g obsahuje 30 kcal, 0,9 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 150 g?

Zelerový šalát: 150 g obsahuje 89 kcal, 2,7 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 200 g?

Zelerový šalát: 200 g obsahuje 118 kcal, 3,6 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 250 g?

Zelerový šalát: 250 g obsahuje 148 kcal, 4,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X2A1150 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny