Zistite, čo máte na tanieri

Zelerový šalát

Kalórie a výživové údaje

206

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy9,1 g

Tuky18 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	206	1 g	9,1 g	18 g
50 g	50 g	103	0,5 g	4,6 g	8,8 g
150 g	150 g	309	1,5 g	14 g	26 g
200 g	200 g	412	2 g	18 g	35 g
250 g	250 g	515	2,5 g	23 g	44 g

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 100 g?

Zelerový šalát: 100 g obsahuje 206 kcal, 1 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 50 g?

Zelerový šalát: 50 g obsahuje 103 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 150 g?

Zelerový šalát: 150 g obsahuje 309 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 200 g?

Zelerový šalát: 200 g obsahuje 412 kcal, 2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelerový šalát v množstve 250 g?

Zelerový šalát: 250 g obsahuje 515 kcal, 2,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 44 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 852 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny