Zistite, čo máte na tanieri

Kučeravý kel

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku (na panvici)

88
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy5,5 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 88 kcal —
  • Bielkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 5,5 g 2%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 14 g 50%
  • Cukry 4,4 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g886,9 g5,5 g1,1 g
50 g50 g443,4 g2,8 g0,6 g
150 g150 g13210 g8,3 g1,7 g
200 g200 g17614 g11 g2,2 g
250 g250 g22017 g14 g2,8 g

Otázky o potravine Kučeravý kel

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 100 g?

Kučeravý kel: 100 g obsahuje 88 kcal, 6,9 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 50 g?

Kučeravý kel: 50 g obsahuje 44 kcal, 3,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 150 g?

Kučeravý kel: 150 g obsahuje 132 kcal, 10 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 200 g?

Kučeravý kel: 200 g obsahuje 176 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 250 g?

Kučeravý kel: 250 g obsahuje 220 kcal, 17 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G322282 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny