Zistite, čo máte na tanieri

Kučeravý kel

Kalórie a výživové údaje

vyprážaný bez tuku (na panvici)

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,2 g

Sacharidy5 g

Tuky1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	79	6,2 g	5 g	1 g
50 g	50 g	40	3,1 g	2,5 g	0,5 g
150 g	150 g	119	9,3 g	7,4 g	1,5 g
200 g	200 g	158	12 g	9,9 g	2 g
250 g	250 g	198	16 g	12 g	2,5 g

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 100 g?

Kučeravý kel: 100 g obsahuje 79 kcal, 6,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 50 g?

Kučeravý kel: 50 g obsahuje 40 kcal, 3,1 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 150 g?

Kučeravý kel: 150 g obsahuje 119 kcal, 9,3 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 200 g?

Kučeravý kel: 200 g obsahuje 158 kcal, 12 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 250 g?

Kučeravý kel: 250 g obsahuje 198 kcal, 16 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G322182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny