Zistite, čo máte na tanieri

Špicatá kapusta

Kalórie a výživové údaje

smažená bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,3 g

Sacharidy8,6 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	58	2,3 g	8,6 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,1 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	87	3,4 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	116	4,6 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	145	5,7 g	21 g	0,9 g

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 100 g?

Špicatá kapusta: 100 g obsahuje 58 kcal, 2,3 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 50 g?

Špicatá kapusta: 50 g obsahuje 29 kcal, 1,1 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 150 g?

Špicatá kapusta: 150 g obsahuje 87 kcal, 3,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 200 g?

Špicatá kapusta: 200 g obsahuje 116 kcal, 4,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 250 g?

Špicatá kapusta: 250 g obsahuje 145 kcal, 5,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G344182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny