Zistite, čo máte na tanieri

Špicatá kapusta

Kalórie a výživové údaje

varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,1 g

Sacharidy4,2 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	29	1,1 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,7 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,2 g	8,4 g	0,3 g
250 g	250 g	73	2,8 g	11 g	0,4 g

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 100 g?

Špicatá kapusta: 100 g obsahuje 29 kcal, 1,1 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 50 g?

Špicatá kapusta: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 150 g?

Špicatá kapusta: 150 g obsahuje 44 kcal, 1,7 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 200 g?

Špicatá kapusta: 200 g obsahuje 58 kcal, 2,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 250 g?

Špicatá kapusta: 250 g obsahuje 73 kcal, 2,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G344132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny