Zistite, čo máte na tanieri
Cabbage, pointed, Danish, raw
Kalórie a výživové údaje
21
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy2,9 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 21 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 8,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6,3 µg 1%
- Vitamín C 27,3 mg 30%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 15,7 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 41,7 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 44,1 mg 3%
- Železo 0,25 mg 1%
- Horčík 10,5 mg 3%
- Fosfor 34,1 mg 3%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinok 0,17 mg 2%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,13 mg 5%
- Selén 0,55 µg 1%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,5 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,3 g | 4,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,1 g | 5,7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3,9 g | 7,2 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Špicatá kapustasurová18 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg danish12 kcal / 100 g
- Butterhead lettuce cabbage lettuce19 kcal / 100 g
- Cabbage green drumhead leaves26 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cabbage, pointed, Danish, raw
Koľko kalórií obsahuje Cabbage, pointed, Danish, raw v množstve 100 g?
Cabbage, pointed, Danish, raw: 100 g obsahuje 21 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage, pointed, Danish, raw v množstve 50 g?
Cabbage, pointed, Danish, raw: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,8 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage, pointed, Danish, raw v množstve 150 g?
Cabbage, pointed, Danish, raw: 150 g obsahuje 32 kcal, 2,3 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage, pointed, Danish, raw v množstve 200 g?
Cabbage, pointed, Danish, raw: 200 g obsahuje 42 kcal, 3,1 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage, pointed, Danish, raw v množstve 250 g?
Cabbage, pointed, Danish, raw: 250 g obsahuje 53 kcal, 3,9 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1751 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
