Zistite, čo máte na tanieri
Cauliflower, Danish, raw
Kalórie a výživové údaje
19
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy2 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 19 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2 g —
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 24,4 mg 27%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 4,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,33 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Biotín (B7) 6,3 µg 21%
- Folát (B9) 54,2 µg 14%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 44,3 mg 8%
Minerály
- Vápnik 20,8 mg 2%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 10,5 mg 3%
- Fosfor 37,9 mg 3%
- Draslík 268 mg 6%
- Zinok 0,23 mg 2%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,7 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 28 | 2,6 g | 3,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 3,4 g | 4,1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 47 | 4,3 g | 5,1 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Karfioldovážaný, surový29 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cauliflower, Danish, raw
Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, Danish, raw v množstve 100 g?
Cauliflower, Danish, raw: 100 g obsahuje 19 kcal, 1,7 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, Danish, raw v množstve 50 g?
Cauliflower, Danish, raw: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,9 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, Danish, raw v množstve 150 g?
Cauliflower, Danish, raw: 150 g obsahuje 28 kcal, 2,6 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, Danish, raw v množstve 200 g?
Cauliflower, Danish, raw: 200 g obsahuje 37 kcal, 3,4 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, Danish, raw v množstve 250 g?
Cauliflower, Danish, raw: 250 g obsahuje 47 kcal, 4,3 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 799 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
