Zistite, čo máte na tanieri
Celeriac, celery root, danish, raw
Kalórie a výživové údaje
20
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy1,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 20 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 55,3 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 7,2 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 4,9 µg 16%
- Folát (B9) 50,7 µg 13%
- Cholín 9 mg 2%
Minerály
- Vápnik 37,1 mg 3%
- Železo 0,42 mg 2%
- Horčík 13,1 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Draslík 387 mg 8%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 0,1 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Zelersurový22 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Stopkatý zelersurový15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Zeler buľvovývarené, varené, scedené, bez soli27 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celeriac, celery root, danish, raw
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery root, danish, raw v množstve 100 g?
Celeriac, celery root, danish, raw: 100 g obsahuje 20 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery root, danish, raw v množstve 50 g?
Celeriac, celery root, danish, raw: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery root, danish, raw v množstve 150 g?
Celeriac, celery root, danish, raw: 150 g obsahuje 30 kcal, 2,1 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery root, danish, raw v množstve 200 g?
Celeriac, celery root, danish, raw: 200 g obsahuje 40 kcal, 2,8 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery root, danish, raw v množstve 250 g?
Celeriac, celery root, danish, raw: 250 g obsahuje 50 kcal, 3,5 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1485 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
