Zistite, čo máte na tanieri

Beet, red, danish, raw

Kalórie a výživové údaje

38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy7,2 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 38 kcal —
  • Bielkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 7,2 g 3%
  • Tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,1 g 7%
  • Cukry 6,6 g —
  • Sodík 65,9 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 1,9 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,07 mg 0%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 0 µg 0%
  • Folát (B9) 32,9 µg 8%
  • Cholín 6 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 15,5 mg 1%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Horčík 13,9 mg 3%
  • Fosfor 23,9 mg 2%
  • Draslík 304 mg 6%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,35 mg 15%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 3,1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g381,1 g7,2 g0 g
50 g50 g190,6 g3,6 g0 g
150 g150 g561,7 g11 g0 g
200 g200 g752,2 g15 g0 g
250 g250 g942,8 g18 g0 g

Otázky o potravine Beet, red, danish, raw

Koľko kalórií obsahuje Beet, red, danish, raw v množstve 100 g?

Beet, red, danish, raw: 100 g obsahuje 38 kcal, 1,1 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beet, red, danish, raw v množstve 50 g?

Beet, red, danish, raw: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beet, red, danish, raw v množstve 150 g?

Beet, red, danish, raw: 150 g obsahuje 56 kcal, 1,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beet, red, danish, raw v množstve 200 g?

Beet, red, danish, raw: 200 g obsahuje 75 kcal, 2,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beet, red, danish, raw v množstve 250 g?

Beet, red, danish, raw: 250 g obsahuje 94 kcal, 2,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1390 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny