Zistite, čo máte na tanieri
Beet, red, canned
Kalórie a výživové údaje
59
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy12 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 12 g —
- Sodík 194 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,2 µg 0%
- Vitamín C 4,1 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Biotín (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,5 mg 1%
Minerály
- Vápnik 22,7 mg 2%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 24,2 mg 2%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Selén 0,2 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2,5 g | 30 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Cviklakonzervované29 kcal / 100 g
- Červená repakonzervované, pevný podiel a tekutina30 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Konzervovaná cviklascedená44 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Nakladaná červená repakonzervované, pevné a tekuté zložky65 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beet, red, canned
Koľko kalórií obsahuje Beet, red, canned v množstve 100 g?
Beet, red, canned: 100 g obsahuje 59 kcal, 1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beet, red, canned v množstve 50 g?
Beet, red, canned: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beet, red, canned v množstve 150 g?
Beet, red, canned: 150 g obsahuje 88 kcal, 1,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beet, red, canned v množstve 200 g?
Beet, red, canned: 200 g obsahuje 117 kcal, 2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beet, red, canned v množstve 250 g?
Beet, red, canned: 250 g obsahuje 146 kcal, 2,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 621 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
