Zistite, čo máte na tanieri

Celeriac, celery leaves, raw

Kalórie a výživové údaje

34
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 34 kcal —
  • Bielkoviny 1,8 g 4%
  • Sacharidy 4,1 g 1%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 3,9 g 14%
  • Cukry 4,1 g —
  • Sodík 80 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 200 µg 22%
  • Vitamín C 13 mg 14%
  • Vitamín E 2,7 mg 18%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 36 µg 9%

Minerály

  • Vápnik 325 mg 25%
  • Železo 4 mg 22%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Draslík 431 mg 9%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 10 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g341,8 g4,1 g0,3 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,2 g
150 g150 g512,6 g6,2 g0,5 g
200 g200 g683,5 g8,2 g0,6 g
250 g250 g854,4 g10 g0,8 g

Otázky o potravine Celeriac, celery leaves, raw

Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery leaves, raw v množstve 100 g?

Celeriac, celery leaves, raw: 100 g obsahuje 34 kcal, 1,8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery leaves, raw v množstve 50 g?

Celeriac, celery leaves, raw: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,9 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery leaves, raw v množstve 150 g?

Celeriac, celery leaves, raw: 150 g obsahuje 51 kcal, 2,6 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery leaves, raw v množstve 200 g?

Celeriac, celery leaves, raw: 200 g obsahuje 68 kcal, 3,5 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celeriac, celery leaves, raw v množstve 250 g?

Celeriac, celery leaves, raw: 250 g obsahuje 85 kcal, 4,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 767 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny