Zistite, čo máte na tanieri

Cauliflower, frozen

Kalórie a výživové údaje

13
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy0,9 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 13 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 0,9 g 0%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 13 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,43 µg 0%
  • Vitamín C 18 mg 20%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,17 mg 1%
  • Vitamín K 2,5 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,15 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 4 µg 13%
  • Folát (B9) 19,6 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 41,9 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 22,5 mg 2%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Horčík 7,1 mg 2%
  • Fosfor 26,5 mg 2%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinok 0,13 mg 1%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g131,2 g0,9 g0 g
50 g50 g60,6 g0,4 g0 g
150 g150 g191,8 g1,3 g0 g
200 g200 g262,4 g1,7 g0 g
250 g250 g323 g2,1 g0 g

Otázky o potravine Cauliflower, frozen

Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, frozen v množstve 100 g?

Cauliflower, frozen: 100 g obsahuje 13 kcal, 1,2 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, frozen v množstve 50 g?

Cauliflower, frozen: 50 g obsahuje 6 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, frozen v množstve 150 g?

Cauliflower, frozen: 150 g obsahuje 19 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, frozen v množstve 200 g?

Cauliflower, frozen: 200 g obsahuje 26 kcal, 2,4 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cauliflower, frozen v množstve 250 g?

Cauliflower, frozen: 250 g obsahuje 32 kcal, 3 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1823 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny