Zistite, čo máte na tanieri

Špicatá kapusta

Kalórie a výživové údaje

dusená, s tukom a soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy3,6 g

Tuky3,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	58	1 g	3,6 g	3,8 g
50 g	50 g	29	0,5 g	1,8 g	1,9 g
150 g	150 g	87	1,5 g	5,4 g	5,7 g
200 g	200 g	116	2 g	7,3 g	7,6 g
250 g	250 g	145	2,5 g	9,1 g	9,5 g

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 100 g?

Špicatá kapusta: 100 g obsahuje 58 kcal, 1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 50 g?

Špicatá kapusta: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 150 g?

Špicatá kapusta: 150 g obsahuje 87 kcal, 1,5 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 200 g?

Špicatá kapusta: 200 g obsahuje 116 kcal, 2 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špicatá kapusta v množstve 250 g?

Špicatá kapusta: 250 g obsahuje 145 kcal, 2,5 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X538853 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny