Zistite, čo máte na tanieri
Kučeravý kel
Kalórie a výživové údaje
dusený, s tukom a soľou
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy3,7 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,5 g | 5,6 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6 g | 7,4 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 9,3 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Dusený kučeravý keldusený, so slaninou103 kcal / 100 g
- Kadeřavý kelvarené, scedené, solené44 kcal / 100 g
- Kel kučeravý40 kcal / 100 g
- Kelvyprážaný158 kcal / 100 g
- Šalát z kelusurový, s olivovým olejom, so soľou124 kcal / 100 g
- Kalerábvarené, scedené, solene33 kcal / 100 g
- Karfioldusený, s tukom a soľou75 kcal / 100 g
- Savojská kapustadusená, s tukom a soľou70 kcal / 100 g
- Špicatá kapustadusená, s tukom a soľou58 kcal / 100 g
- Biela kapustadusená, s tukom a soľou58 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kučeravý kel
Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 100 g?
Kučeravý kel: 100 g obsahuje 77 kcal, 3 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 50 g?
Kučeravý kel: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 150 g?
Kučeravý kel: 150 g obsahuje 116 kcal, 4,5 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 200 g?
Kučeravý kel: 200 g obsahuje 154 kcal, 6 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 250 g?
Kučeravý kel: 250 g obsahuje 193 kcal, 7,6 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X572712 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
