Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z kelu

Kalórie a výživové údaje

surový, s olivovým olejom, so soľou

124

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,6 g

Sacharidy1,1 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	124	2,6 g	1,1 g	12 g
50 g	50 g	62	1,3 g	0,5 g	5,8 g
150 g	150 g	186	3,8 g	1,6 g	17 g
200 g	200 g	248	5,1 g	2,2 g	23 g
250 g	250 g	310	6,4 g	2,7 g	29 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 100 g?

Šalát z kelu: 100 g obsahuje 124 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 50 g?

Šalát z kelu: 50 g obsahuje 62 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 150 g?

Šalát z kelu: 150 g obsahuje 186 kcal, 3,8 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 200 g?

Šalát z kelu: 200 g obsahuje 248 kcal, 5,1 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 250 g?

Šalát z kelu: 250 g obsahuje 310 kcal, 6,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0517B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny