Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z kelu
Kalórie a výživové údaje
surový, so šalátovou zálievkou – petržlen, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy1,5 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 3,8 g 5%
- Vláknina 2,9 g 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,7 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,1 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,4 g | 2,9 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,8 g | 3,7 g | 9,6 g |
Podobné potraviny
- Šalát zo zelenej kapustysurový, s omáčkou z paradajok, cibule, petržlenu, octu a oleja, so soľou27 kcal / 100 g
- Šalát z listovej kapustysurový, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlen, ocot a olej), so soľou50 kcal / 100 g
- Kapustový šalátsurový, s paradajkou, s olivovým olejom, so soľou42 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátsurová, so šalátovým dresingom (petržlenová vňať, jablčný ocot, olivový olej), solená60 kcal / 100 g
- Karfiolový šalátvarený, so šalátovým dresingom - petržlen, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou47 kcal / 100 g
- Mangoldový šalátsurový, so šalátovou zálievkou z petržlenu, jablčného octu a olivového oleja, solený54 kcal / 100 g
- Uhorkový šalátso šalátovou zálievkou s petržlenovou vňaťou a jablčným octom, s olivovým olejom, solený42 kcal / 100 g
- Kalerábsurový35 kcal / 100 g
- Čakankový šalátkučeravá endívia, so šalátovým dresingom – petržlen, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou44 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso šalátovým dresingom – petržlenová vňať, jablčný ocot, s olivovým olejom, so soľou48 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z kelu
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 100 g?
Šalát z kelu: 100 g obsahuje 57 kcal, 2,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 50 g?
Šalát z kelu: 50 g obsahuje 29 kcal, 1,4 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 150 g?
Šalát z kelu: 150 g obsahuje 86 kcal, 4,1 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 200 g?
Šalát z kelu: 200 g obsahuje 114 kcal, 5,4 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z kelu v množstve 250 g?
Šalát z kelu: 250 g obsahuje 143 kcal, 6,8 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0520B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
