Zistite, čo máte na tanieri

Kučeravý kel

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazený, dusený v pare

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4 g

Sacharidy3,2 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	51	4 g	3,2 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2 g	1,6 g	0,3 g
150 g	150 g	77	6 g	4,8 g	1 g
200 g	200 g	102	8,1 g	6,4 g	1,3 g
250 g	250 g	128	10 g	8 g	1,6 g

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 100 g?

Kučeravý kel: 100 g obsahuje 51 kcal, 4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 50 g?

Kučeravý kel: 50 g obsahuje 26 kcal, 2 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 150 g?

Kučeravý kel: 150 g obsahuje 77 kcal, 6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 200 g?

Kučeravý kel: 200 g obsahuje 102 kcal, 8,1 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 250 g?

Kučeravý kel: 250 g obsahuje 128 kcal, 10 g bielkovín, 8 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G322242 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny