Zistite, čo máte na tanieri

Listová kapusta

Kalórie a výživové údaje

varená, scedená, bez oleja, nesolená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,7 g

Sacharidy1,1 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	25	2,7 g	1,1 g	0,5 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	38	4 g	1,7 g	0,8 g
200 g	200 g	50	5,3 g	2,2 g	1 g
250 g	250 g	63	6,7 g	2,8 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 100 g?

Listová kapusta: 100 g obsahuje 25 kcal, 2,7 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 50 g?

Listová kapusta: 50 g obsahuje 13 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 150 g?

Listová kapusta: 150 g obsahuje 38 kcal, 4 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 200 g?

Listová kapusta: 200 g obsahuje 50 kcal, 5,3 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 250 g?

Listová kapusta: 250 g obsahuje 63 kcal, 6,7 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0051B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny