Zistite, čo máte na tanieri

Listová kapusta

Kalórie a výživové údaje

varená, scedená, so sójovým olejom, solená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,6 g

Sacharidy1,1 g

Tuky2,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	46	2,6 g	1,1 g	2,9 g
50 g	50 g	23	1,3 g	0,5 g	1,4 g
150 g	150 g	69	3,9 g	1,6 g	4,3 g
200 g	200 g	92	5,2 g	2,2 g	5,8 g
250 g	250 g	115	6,5 g	2,7 g	7,2 g

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 100 g?

Listová kapusta: 100 g obsahuje 46 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 50 g?

Listová kapusta: 50 g obsahuje 23 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 150 g?

Listová kapusta: 150 g obsahuje 69 kcal, 3,9 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 200 g?

Listová kapusta: 200 g obsahuje 92 kcal, 5,2 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Listová kapusta v množstve 250 g?

Listová kapusta: 250 g obsahuje 115 kcal, 6,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0176B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny