Zistite, čo máte na tanieri

Kučeravý kel

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,6 g

Sacharidy2,8 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	30	3,6 g	2,8 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,8 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	45	5,4 g	4,2 g	0,4 g
200 g	200 g	60	7,3 g	5,6 g	0,5 g
250 g	250 g	75	9,1 g	7 g	0,7 g

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 100 g?

Kučeravý kel: 100 g obsahuje 30 kcal, 3,6 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 50 g?

Kučeravý kel: 50 g obsahuje 15 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 150 g?

Kučeravý kel: 150 g obsahuje 45 kcal, 5,4 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 200 g?

Kučeravý kel: 200 g obsahuje 60 kcal, 7,3 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kučeravý kel v množstve 250 g?

Kučeravý kel: 250 g obsahuje 75 kcal, 9,1 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: IFCT (India) C014 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny