Zistite, čo máte na tanieri
Listy karfiolu
Kalórie a výživové údaje
35
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy3,4 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 35 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Vláknina 3,4 g 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,9 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,9 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,8 g | 8,5 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Listy karfiolu
Koľko kalórií obsahuje Listy karfiolu v množstve 100 g?
Listy karfiolu: 100 g obsahuje 35 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Listy karfiolu v množstve 50 g?
Listy karfiolu: 50 g obsahuje 18 kcal, 2 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Listy karfiolu v množstve 150 g?
Listy karfiolu: 150 g obsahuje 53 kcal, 5,9 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Listy karfiolu v množstve 200 g?
Listy karfiolu: 200 g obsahuje 70 kcal, 7,8 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Listy karfiolu v množstve 250 g?
Listy karfiolu: 250 g obsahuje 88 kcal, 9,8 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Zdroj: IFCT (India) C017 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
