Zistite, čo máte na tanieri

koňský ribeye steak

Kalórie a výživové údaje

surové

118
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 118 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Niacín (B3) 6,2 mg 38%
  • Vitamín B6 0,66 mg 39%
  • Vitamín B12 1,4 µg 60%

Minerály

  • Železo 2,8 mg 16%
  • Zinok 2,5 mg 23%
  • Selén 5,4 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11822 g0 g3,3 g
50 g50 g5911 g0 g1,7 g
150 g150 g17733 g0 g5 g
200 g200 g23644 g0 g6,7 g
250 g250 g29555 g0 g8,4 g

Otázky o potravine koňský ribeye steak

Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 100 g?

koňský ribeye steak: 100 g obsahuje 118 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 50 g?

koňský ribeye steak: 50 g obsahuje 59 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 150 g?

koňský ribeye steak: 150 g obsahuje 177 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 200 g?

koňský ribeye steak: 200 g obsahuje 236 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 250 g?

koňský ribeye steak: 250 g obsahuje 295 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6905 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny