Zistite, čo máte na tanieri

Konský sviečkový steak

Kalórie a výživové údaje

surowé

121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 121 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Niacín (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamín B6 0,66 mg 39%
  • Vitamín B12 1,5 µg 63%

Minerály

  • Železo 2,6 mg 14%
  • Zinok 1,9 mg 17%
  • Selén 5,4 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12122 g0 g3,6 g
50 g50 g6111 g0 g1,8 g
150 g150 g18233 g0 g5,4 g
200 g200 g24244 g0 g7,2 g
250 g250 g30356 g0 g9 g

Otázky o potravine Konský sviečkový steak

Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 100 g?

Konský sviečkový steak: 100 g obsahuje 121 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 50 g?

Konský sviečkový steak: 50 g obsahuje 61 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 150 g?

Konský sviečkový steak: 150 g obsahuje 182 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 200 g?

Konský sviečkový steak: 200 g obsahuje 242 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 250 g?

Konský sviečkový steak: 250 g obsahuje 303 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6904 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny