Zistite, čo máte na tanieri
Konský sviečkový steak
Kalórie a výživové údaje
grilované, vyprážané na panvici
163
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 163 kcal —
- Bielkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamín B6 0,69 mg 41%
- Vitamín B12 1,5 µg 63%
Minerály
- Železo 3,3 mg 18%
- Zinok 2,3 mg 20%
- Selén 7,5 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 67 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Koňský ribeye steakgrilované, vyprážané na panvici169 kcal / 100 g
- Hovädzie steakysurové152 kcal / 100 g
- Konský steaksuverénny129 kcal / 100 g
- Konské plecegrilované, vyprážané na panvici135 kcal / 100 g
- Koňské mäsopečené138 kcal / 100 g
- Hovädzia nízka roštenkavyprážaný, grilovaný, s maslom, nesolený366 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicagrilované166 kcal / 100 g
- Hovädzí steakgrilované/opečené na panvici128 kcal / 100 g
- Hovädzí rebierkový steakchudý, grilovaný alebo opečený na panvici198 kcal / 100 g
- Nízka roštenkabez tuku, grilovaný, s maslom, so soľou243 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konský sviečkový steak
Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 100 g?
Konský sviečkový steak: 100 g obsahuje 163 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 50 g?
Konský sviečkový steak: 50 g obsahuje 82 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 150 g?
Konský sviečkový steak: 150 g obsahuje 245 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 200 g?
Konský sviečkový steak: 200 g obsahuje 326 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konský sviečkový steak v množstve 250 g?
Konský sviečkový steak: 250 g obsahuje 408 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6907 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
