Zistite, čo máte na tanieri
koňský ribeye steak
Kalórie a výživové údaje
grilované, vyprážané na panvici
169
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 169 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamín B6 0,66 mg 39%
- Vitamín B12 1,4 µg 60%
Minerály
- Železo 3,4 mg 19%
- Zinok 3,2 mg 29%
- Selén 7,9 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 71 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Konský sviečkový steakgrilované, vyprážané na panvici163 kcal / 100 g
- Hovädzí rebierkový steakchudý, grilovaný alebo opečený na panvici198 kcal / 100 g
- Bifteok z konského sviečkovicepečené, zapečené173 kcal / 100 g
- Konský steaksuverénny129 kcal / 100 g
- Konské plecegrilované, vyprážané na panvici135 kcal / 100 g
- Koňské mäsopečené138 kcal / 100 g
- Hovädzí rebrový steakpripravený230 kcal / 100 g
- Jahňacia kotletagrilované/vyprážané na panvici185 kcal / 100 g
- Ribeye steakgrilovaný, so sójovým olejom, solený296 kcal / 100 g
- Steak rib eyegrilovaný, bez oleja, so soľou267 kcal / 100 g
Otázky o potravine koňský ribeye steak
Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 100 g?
koňský ribeye steak: 100 g obsahuje 169 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 50 g?
koňský ribeye steak: 50 g obsahuje 85 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 150 g?
koňský ribeye steak: 150 g obsahuje 254 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 200 g?
koňský ribeye steak: 200 g obsahuje 338 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje koňský ribeye steak v množstve 250 g?
koňský ribeye steak: 250 g obsahuje 423 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6908 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
