Zistite, čo máte na tanieri
Konské plece
Kalórie a výživové údaje
suverénny
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamín B6 0,7 mg 41%
- Vitamín B12 1,6 µg 68%
Minerály
- Železo 3,1 mg 17%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Selén 5,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie vrchný šálsurové116 kcal / 100 g
- Koňské mäsosurové168 kcal / 100 g
- Hovädzie vnútorné stehnovnútorné stehno, surové124 kcal / 100 g
- Konský steaksuverénny129 kcal / 100 g
- Konský sviečkový steaksurowé121 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z vrchného stehnas neodstráneným tukom, surové163 kcal / 100 g
- Vonkajšia časť hovädzieho stehnasurové132 kcal / 100 g
- Vrchný šál z riečneho byvolasurové119 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z vnútornej stehnasurový111 kcal / 100 g
- Hovädzia horná roštenkasurové112 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konské plece
Koľko kalórií obsahuje Konské plece v množstve 100 g?
Konské plece: 100 g obsahuje 106 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konské plece v množstve 50 g?
Konské plece: 50 g obsahuje 53 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konské plece v množstve 150 g?
Konské plece: 150 g obsahuje 159 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konské plece v množstve 200 g?
Konské plece: 200 g obsahuje 212 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konské plece v množstve 250 g?
Konské plece: 250 g obsahuje 265 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6903 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
