Zistite, čo máte na tanieri

Kari z karely

Kalórie a výživové údaje

domáce

111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy4,6 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 111 kcal —
  • Bielkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasýtené tuky 1,4 g 7%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 53 µg 6%
  • Vitamín C 64 mg 71%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Folát (B9) 20 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 27 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 26 mg 6%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Draslík 327 mg 7%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,27 mg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1111,6 g4,6 g9,7 g
50 g50 g560,8 g2,3 g4,9 g
150 g150 g1672,4 g6,9 g15 g
200 g200 g2223,2 g9,2 g19 g
250 g250 g2784 g12 g24 g

Otázky o potravine Kari z karely

Koľko kalórií obsahuje Kari z karely v množstve 100 g?

Kari z karely: 100 g obsahuje 111 kcal, 1,6 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kari z karely v množstve 50 g?

Kari z karely: 50 g obsahuje 56 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kari z karely v množstve 150 g?

Kari z karely: 150 g obsahuje 167 kcal, 2,4 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kari z karely v množstve 200 g?

Kari z karely: 200 g obsahuje 222 kcal, 3,2 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kari z karely v množstve 250 g?

Kari z karely: 250 g obsahuje 278 kcal, 4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-756 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny