Zistite, čo máte na tanieri

Dudhi kofta kari

Kalórie a výživové údaje

domáce

111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy9,3 g
Tuky6,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 111 kcal —
  • Bielkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 9,3 g 3%
  • Tuky 6,9 g 9%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 9%
  • Sodík 4 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 50 µg 6%
  • Vitamín C 4 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 12 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 27 mg 2%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 196 mg 4%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,1 mg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1112,6 g9,3 g6,9 g
50 g50 g561,3 g4,7 g3,5 g
150 g150 g1673,9 g14 g10 g
200 g200 g2225,2 g19 g14 g
250 g250 g2786,5 g23 g17 g

Otázky o potravine Dudhi kofta kari

Koľko kalórií obsahuje Dudhi kofta kari v množstve 100 g?

Dudhi kofta kari: 100 g obsahuje 111 kcal, 2,6 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dudhi kofta kari v množstve 50 g?

Dudhi kofta kari: 50 g obsahuje 56 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dudhi kofta kari v množstve 150 g?

Dudhi kofta kari: 150 g obsahuje 167 kcal, 3,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dudhi kofta kari v množstve 200 g?

Dudhi kofta kari: 200 g obsahuje 222 kcal, 5,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dudhi kofta kari v množstve 250 g?

Dudhi kofta kari: 250 g obsahuje 278 kcal, 6,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-774 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny