Zistite, čo máte na tanieri

Jogurt

Kalórie a výživové údaje

nízkotučný, biely

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,6 g

Sacharidy5,2 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	42	4,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	6,9 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	84	9,2 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	105	12 g	13 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 100 g?

Jogurt: 100 g obsahuje 42 kcal, 4,6 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 50 g?

Jogurt: 50 g obsahuje 21 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 150 g?

Jogurt: 150 g obsahuje 63 kcal, 6,9 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 200 g?

Jogurt: 200 g obsahuje 84 kcal, 9,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 250 g?

Jogurt: 250 g obsahuje 105 kcal, 12 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: portfir 79 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny