Zistite, čo máte na tanieri
Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku
Kalórie a výživové údaje
s celými zrnami, s pridanou vlákninou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 6,6 g —
- Sodík 435 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 53,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 86,7 mg 7%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 30,7 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,83 mg 8%
- Meď 0,12 mg 14%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Selén 14,8 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8,8 g | 44 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 66 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 18 g | 88 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 110 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíkavyrobené z neobohatenej múky286 kcal / 100 g
- Celozrnný indický chlieb naan292 kcal / 100 g
- Indický chlieb naan289 kcal / 100 g
- Celozrnný naankomerčne pripravené, chladené286 kcal / 100 g
- Cesnakový naanobsahuje praženú cibuľu288 kcal / 100 g
- Viaczrnný chliebkomerčný, so zníženým obsahom sodíka267 kcal / 100 g
- Nízkokalorický chlieb z ovsených otrúbnízkokalorické201 kcal / 100 g
- Pšeničný nízkokalorický chliebso zníženým obsahom kalórií217 kcal / 100 g
- Bielý nízkokalorický chliebso zníženým obsahom kalórií207 kcal / 100 g
- Nízkokalorický ovsený chliebnízkokalorické210 kcal / 100 g
Otázky o potravine Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku v množstve 100 g?
Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku: 100 g obsahuje 271 kcal, 8,8 g bielkovín, 44 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku v množstve 50 g?
Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku: 50 g obsahuje 136 kcal, 4,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku v množstve 150 g?
Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku: 150 g obsahuje 407 kcal, 13 g bielkovín, 66 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku v množstve 200 g?
Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku: 200 g obsahuje 543 kcal, 18 g bielkovín, 88 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku v množstve 250 g?
Indický chlieb naan so zníženým obsahom tuku: 250 g obsahuje 678 kcal, 22 g bielkovín, 110 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7914 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
