Zistite, čo máte na tanieri
Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka
Kalórie a výživové údaje
vyrobené z neobohatenej múky
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 286 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 361 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 7%
- Niacín (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
Minerály
- Vápnik 40,2 mg 3%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Selén 7,2 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Indický chlieb naan so zníženým obsahom tukus celými zrnami, s pridanou vlákninou271 kcal / 100 g
- Indický chlieb naan289 kcal / 100 g
- Celozrnný indický chlieb naan292 kcal / 100 g
- Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíkakomerčný, so zníženým obsahom sodíka261 kcal / 100 g
- Viaczrnný chliebkomerčný, so zníženým obsahom sodíka267 kcal / 100 g
- Obyčajný naankomerčne pripravené, chladené291 kcal / 100 g
- Cesnakový naanobsahuje praženú cibuľu288 kcal / 100 g
- Celozrnný naankomerčne pripravené, chladené286 kcal / 100 g
Otázky o potravine Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka v množstve 100 g?
Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka: 100 g obsahuje 286 kcal, 7,7 g bielkovín, 51 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka v množstve 50 g?
Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka: 50 g obsahuje 143 kcal, 3,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka v množstve 150 g?
Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka: 150 g obsahuje 429 kcal, 12 g bielkovín, 77 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka v množstve 200 g?
Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka: 200 g obsahuje 572 kcal, 15 g bielkovín, 102 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka v množstve 250 g?
Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíka: 250 g obsahuje 715 kcal, 19 g bielkovín, 128 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7913 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
