Zistite, čo máte na tanieri
Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka
Kalórie a výživové údaje
komerčný, so zníženým obsahom sodíka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 261 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 386 mg 17%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,33 µg 2%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 3,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 4,4 mg 27%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 110 µg 28%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 79 mg 6%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 109 mg 9%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 30,9 µg 56%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,1 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Biely chliebpriemyselne pripravený, opečený290 kcal / 100 g
- Komerčný biely chliebkomerčný261 kcal / 100 g
- Bielý nízkokalorický chliebso zníženým obsahom kalórií207 kcal / 100 g
- Viaczrnný chliebkomerčný, so zníženým obsahom sodíka267 kcal / 100 g
- Komerčný biely chlieb hriankovanýkomerčný, hriankovaný288 kcal / 100 g
- Indický chlieb naan s nízkym obsahom sodíkavyrobené z neobohatenej múky286 kcal / 100 g
- Pšeničný nízkokalorický chliebso zníženým obsahom kalórií217 kcal / 100 g
- Tortilla so zníženým obsahom solikomerčná303 kcal / 100 g
- Pšeničný slaný sušienka s nízkym obsahom sodíka473 kcal / 100 g
- Nízkokalorický ovsený chliebnízkokalorické210 kcal / 100 g
Otázky o potravine Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka
Koľko kalórií obsahuje Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka v množstve 100 g?
Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka: 100 g obsahuje 261 kcal, 9,1 g bielkovín, 46 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka v množstve 50 g?
Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka: 50 g obsahuje 131 kcal, 4,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka v množstve 150 g?
Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka: 150 g obsahuje 392 kcal, 14 g bielkovín, 69 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka v množstve 200 g?
Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka: 200 g obsahuje 522 kcal, 18 g bielkovín, 92 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka v množstve 250 g?
Komerčný biely chlieb so zníženým obsahom sodíka: 250 g obsahuje 653 kcal, 23 g bielkovín, 115 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4036 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
