Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie pečene z orecha
Kalórie a výživové údaje
bedro, bez kostí, chudé, surové
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,9 mg 3%
- Cholesterol 47,2 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,6 µg 68%
- Cholín 64,2 mg 12%
Minerály
- Vápnik 5,7 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 319 mg 7%
- Zinok 4,4 mg 40%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 22,6 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 47 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie pečené z orecha surovéiba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, všetky akosti, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z orecha choiceiba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, choice, varené, pečené175 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z orecha choice surovéorech, hovädzie, oddeliteľné chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, choice, surové156 kcal / 100 g
- Hovädzie roštenkabok, bez kostí, chudé, surové120 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z kvetu špičkyvykostené, iba chudé, očistené na 0" tuku, select, surové116 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z orechabez kostí, chudé a tučné, orez 0 mm, surové131 kcal / 100 g
- Surové hovädzievykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, surové121 kcal / 100 g
- Surové hovädzie Choicevykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, choice, surové124 kcal / 100 g
- Surový hovädzie steak z kvetu špičkyvykostené, chudé a tučné, očistené na 0" tuku, všetky triedy, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvykostené, oddelené chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, varené, pečené167 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie pečene z orecha
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 100 g?
Hovädzie pečene z orecha: 100 g obsahuje 122 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 50 g?
Hovädzie pečene z orecha: 50 g obsahuje 61 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 150 g?
Hovädzie pečene z orecha: 150 g obsahuje 183 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 200 g?
Hovädzie pečene z orecha: 200 g obsahuje 244 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 250 g?
Hovädzie pečene z orecha: 250 g obsahuje 305 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5993 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
