Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné pečené
Kalórie a výživové údaje
bedro, bez kostí, chudé a tučné, orez 0 mm, varené, pečené
178
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 53,8 mg 2%
- Cholesterol 65,4 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 82%
- Cholín 81 mg 15%
Minerály
- Vápnik 5,9 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 279 mg 22%
- Draslík 401 mg 9%
- Zinok 6 mg 54%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 28,4 µg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 49 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 66 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 82 g | 0 g | 9,4 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie pečené z orechabez kostí, chudé a tučné oddeliteľné, orezané na 0" tuku, select, surové121 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené varenéiba oddeliteľné chudé, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené163 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvykostené, oddelené chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, varené, pečené167 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z orechabez kostí, chudé a tučné, orez 0 mm, varené, dusené207 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeň Choicevykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, pečené166 kcal / 100 g
- Hovädzí vonkajší roštenkový pečenbok, (spodná), bez kostí, chudé s tukom, orez 0 mm, varené, pečené204 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, pečené163 kcal / 100 g
- Uvarený hovädzie steak z kvetu špičkyvykostené, chudé a tučné, očistené na 0" tuku, všetky triedy, varené, grilované159 kcal / 100 g
- Surové hovädzievykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, surové121 kcal / 100 g
- Chudé hovädzie pečené zo stehnahovädzie, stehno, iba chudé mäso, orezané na 0" tuku, všetky triedy, varené, pečené174 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné pečené
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 100 g?
Hovädzie zadné pečené: 100 g obsahuje 178 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 50 g?
Hovädzie zadné pečené: 50 g obsahuje 89 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 150 g?
Hovädzie zadné pečené: 150 g obsahuje 267 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 200 g?
Hovädzie zadné pečené: 200 g obsahuje 356 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 250 g?
Hovädzie zadné pečené: 250 g obsahuje 445 kcal, 82 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5994 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
