Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie pečene z orecha
Kalórie a výživové údaje
bedro, bez kostí, chudé, varené, pečené
172
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 172 kcal —
- Bielkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54 mg 2%
- Cholesterol 65,1 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 83%
- Cholín 81,3 mg 15%
Minerály
- Vápnik 5,8 mg 0%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 281 mg 22%
- Draslík 404 mg 9%
- Zinok 6 mg 55%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 28,6 µg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 33 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 50 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 66 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 83 g | 0 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie pečené z orecha choiceiba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, choice, varené, pečené175 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z orecha surovéiba chudé mäso, zseštené na 1/8" tuku, všetky akosti, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené varenéiba oddeliteľné chudé, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené163 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvykostené, oddelené chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, varené, pečené167 kcal / 100 g
- Hovädzie pečienkyoddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené212 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z orechabez kostí, chudé, varené, dusené204 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeň Choicevykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, pečené166 kcal / 100 g
- Hovädzí vonkajší roštenkový pečenbok, (spodná), bez kostí, chudé s tukom, orez 0 mm, varené, pečené204 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, pečené163 kcal / 100 g
- Surové hovädzievykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, surové121 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie pečene z orecha
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 100 g?
Hovädzie pečene z orecha: 100 g obsahuje 172 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 50 g?
Hovädzie pečene z orecha: 50 g obsahuje 86 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 150 g?
Hovädzie pečene z orecha: 150 g obsahuje 258 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 200 g?
Hovädzie pečene z orecha: 200 g obsahuje 344 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečene z orecha v množstve 250 g?
Hovädzie pečene z orecha: 250 g obsahuje 430 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5996 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
