Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie zadné pečené
Kalórie a výživové údaje
bedro, bez kostí, chudé a tučné, orez 0 mm, surové
135
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,4 mg 3%
- Cholesterol 48,2 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,6 µg 66%
- Cholín 64 mg 12%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 221 mg 18%
- Draslík 317 mg 7%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 22,4 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 34 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 46 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 57 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie pečené z falošnej sviečkovicebez kostí, oddelitelné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z kvetu špičkyvykostené, iba chudé, očistené na 0" tuku, select, surové116 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z orechabez kostí, chudé a tučné, orez 0 mm, surové131 kcal / 100 g
- Surové hovädzievykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, surové121 kcal / 100 g
- Surové hovädzie Choicevykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, choice, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvykostené, oddelené chudé a tuk, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, varené, pečené167 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z vonkajšieho stehnabok, (spodný), bez kostí, chudé s tukom, orez 0 mm, surové154 kcal / 100 g
- Surový hovädzie steak z kvetu špičkyvykostené, chudé a tučné, očistené na 0" tuku, všetky triedy, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, všetky akosti, surové125 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z orecha surovývykostené, iba oddelitelné chudé mäse, zarovnané na 0" tuku, select, surové116 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie zadné pečené
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 100 g?
Hovädzie zadné pečené: 100 g obsahuje 135 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 50 g?
Hovädzie zadné pečené: 50 g obsahuje 68 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 150 g?
Hovädzie zadné pečené: 150 g obsahuje 203 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 200 g?
Hovädzie zadné pečené: 200 g obsahuje 270 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie zadné pečené v množstve 250 g?
Hovädzie zadné pečené: 250 g obsahuje 338 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5991 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
