Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí sviečkový rez
Kalórie a výživové údaje
vykostené, s okrajovým tukom, chudé mäso a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, select, varené, grilované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 247 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 6,1 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 81 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,66 mg 39%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 2 µg 83%
- Cholín 61,1 mg 11%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 282 mg 6%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 25,9 µg 47%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 porcia | 85 g | 210 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 2 porcie | 170 g | 420 | 46 g | 0 g | 26 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 105 | 11 g | 0 g | 6,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 630 | 69 g | 0 g | 39 g |
| 4 porcie | 340 g | 840 | 92 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 54 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 67 g | 0 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Sviečkovicavykostené, s tukovým okrajom, iba chudé, očistené na 1/8" tuku, všetky triedy, varené, grilované198 kcal / 100 g
- Hovädzí striploin steakbez kosti, s okrajovým tukom, iba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, select, varené, grilované184 kcal / 100 g
- Hovädzí sviečkový steakbez kosti, s tukovým krytom, chudé mäso a tuk, orezané na 1/8" tuku, všetky triedy, varené, grilované264 kcal / 100 g
- Steak z nízkej roštenkyiba oddeliteľné chudé, zarovnané na 1/8" tuku, select, varené, grilované177 kcal / 100 g
- Roštenka top loinbez kosti, bez tuku, iba chudé mäso, zrezané na 0" tuku, select, varené, grilované189 kcal / 100 g
- Vysoká roštenkabez kosti, oddelitelné chudé a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, select, varené, grilované219 kcal / 100 g
- Roštenka steakbez kostí, bez tukového okraja, chudé mäso a tuk, zarovnané na 0" tuku, všetky triedy, varené, grilované223 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicachudé mäso a tuk, orezané na 1/8" tuku, prime, uvarené, pečené310 kcal / 100 g
- Hovädzia nízka roštenkaoddeliteľné chudé mäso a tuk, orezané na vrstvu tuku 1/8 palca, výberová trieda, surové224 kcal / 100 g
- Steak z hornej časti chrbtaiba chudé mäso, orezané na 1/8 palca tuku, kvalita Choice, surové155 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí sviečkový rez
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve 100 g?
Hovädzí sviečkový rez: 100 g obsahuje 247 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzí sviečkový rez: 1 porcia (85 g) obsahuje 210 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzí sviečkový rez: 2 porcie (170 g) obsahuje 420 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzí sviečkový rez: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 105 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzí sviečkový rez: 3 porcie (255 g) obsahuje 630 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzí sviečkový rez: 4 porcie (340 g) obsahuje 840 kcal, 92 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve 50 g?
Hovädzí sviečkový rez: 50 g obsahuje 124 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí sviečkový rez v množstve 150 g?
Hovädzí sviečkový rez: 150 g obsahuje 371 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174713 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
