Zistite, čo máte na tanieri

Dužina pomela

Kalórie a výživové údaje

bez šupky, bez jadier, surové

38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy7,1 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 38 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 7,1 g 3%
  • Tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Sodík 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 61 mg 68%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 4 mg 0%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Horčík 6 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Draslík 216 mg 5%
  • Zinok 0,08 mg 1%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g380,8 g7,1 g0 g
50 g50 g190,4 g3,6 g0 g
150 g150 g581,1 g11 g0,1 g
200 g200 g771,5 g14 g0,1 g
250 g250 g961,9 g18 g0,1 g

Otázky o potravine Dužina pomela

Koľko kalórií obsahuje Dužina pomela v množstve 100 g?

Dužina pomela: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dužina pomela v množstve 50 g?

Dužina pomela: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dužina pomela v množstve 150 g?

Dužina pomela: 150 g obsahuje 58 kcal, 1,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dužina pomela v množstve 200 g?

Dužina pomela: 200 g obsahuje 77 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dužina pomela v množstve 250 g?

Dužina pomela: 250 g obsahuje 96 kcal, 1,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13614 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny