Zistite, čo máte na tanieri
Červený alebo ružový grep
Kalórie a výživové údaje
dužina bez šupky, bez jadierok, surové
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy6,2 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 57,2 µg 6%
- Vitamín C 31,2 mg 35%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,8 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,2 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,9 g | 16 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Ružový alebo červený grepvšetky oblasti, surové42 kcal / 100 g
- Grapefruitdužina bez šupky a semien, surová34 kcal / 100 g
- Ružový červený alebo biely grapefruitvšetky oblasti, surové32 kcal / 100 g
- Žltý grapefruitdužina bez šupky, bez jadier, surová
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Dužina pomelabez šupky, bez jadier, surové38 kcal / 100 g
- Grepiba dužina, surové, vážené so šupkou a jadierkami24 kcal / 100 g
- Červené hroznosurové70 kcal / 100 g
- Ružová alebo červená grepová šťavas prídavkom vápnika39 kcal / 100 g
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13180 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
