Zistite, čo máte na tanieri

limetková dužina

Kalórie a výživové údaje

bez šupky, bez semien, surové

39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 39 kcal —
  • Bielkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 3,1 g 1%
  • Vláknina 4,3 g 15%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 6 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 29,3 mg 33%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,25 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 57 mg 4%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 190 mg 4%
  • Zinok 0,15 mg 1%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,09 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g391,1 g3,1 g–
50 g50 g200,6 g1,6 g–
150 g150 g591,7 g4,7 g–
200 g200 g792,3 g6,3 g–
250 g250 g982,8 g7,9 g–

Otázky o potravine limetková dužina

Koľko kalórií obsahuje limetková dužina v množstve 100 g?

limetková dužina: 100 g obsahuje 39 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje limetková dužina v množstve 50 g?

limetková dužina: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje limetková dužina v množstve 150 g?

limetková dužina: 150 g obsahuje 59 kcal, 1,7 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje limetková dužina v množstve 200 g?

limetková dužina: 200 g obsahuje 79 kcal, 2,3 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje limetková dužina v množstve 250 g?

limetková dužina: 250 g obsahuje 98 kcal, 2,8 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13067 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny