Zistite, čo máte na tanieri
Dužina maslovej tekvice
Kalórie a výživové údaje
bez šupky, surové
31
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy5,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 31 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 352 µg 39%
- Vitamín C 21 mg 23%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 48 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinok 0,15 mg 1%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,2 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2,5 g | 14 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Maslová tekvicasurová45 kcal / 100 g
- Muškátová tekvicacucurbita moschata, dužina bez šupky, surové24 kcal / 100 g
- Tekvica buttercupdužina, surová, čerstvá75 kcal / 100 g
- Červená tekvica kuridužina bez šupky, surová22 kcal / 100 g
- Tekvicavšetky druhy, surová14 kcal / 100 g
- Špagetová tekvicadužina bez šupky, surová32 kcal / 100 g
- Sladká zelená hokkaido tekvicadužina bez šupky, surová56 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh and skin76 kcal / 100 g
- Hokkaidó tekvicadužina bez šupky, uvarená, priemerná39 kcal / 100 g
- Limetková dužinabez šupky, bez semien, surové39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dužina maslovej tekvice
Koľko kalórií obsahuje Dužina maslovej tekvice v množstve 100 g?
Dužina maslovej tekvice: 100 g obsahuje 31 kcal, 1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina maslovej tekvice v množstve 50 g?
Dužina maslovej tekvice: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina maslovej tekvice v množstve 150 g?
Dužina maslovej tekvice: 150 g obsahuje 46 kcal, 1,5 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina maslovej tekvice v množstve 200 g?
Dužina maslovej tekvice: 200 g obsahuje 61 kcal, 2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina maslovej tekvice v množstve 250 g?
Dužina maslovej tekvice: 250 g obsahuje 76 kcal, 2,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20138 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
